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「 続けるコツ 」 一覧

フィットネスバイク

フィットネスバイク「〜しながら」続けたコツを紹介!!

2018/07/23   -生活の知恵
 3日坊主, しながら, フィットネスバイク, 続けるコツ, 運動不足

(2019年10月5日追記) もはや30代も終わりに近い、 だが40歳前という言葉は使いたくない。 そんな私には「運動不足」なんて言葉はピッタリだ。 健康診断結果はコレステロール値高めで要観察である。 …

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